На данный момент старость — это все еще достаточно отдаленное понятие, о котором мало кто задумывается. Однако ученые доказали, что функционирование клеток кожи ухудшается как раз в этом возрасте. Но не стоит расстраиваться, ведь замедляется — совсем не значит, что стареет.
Если Вам 20 лет, то в таком возрасте девушки слишком беззаботны, чтобы им рассказывать устрашающие истории. Бессмысленно говорить, что те дамы, которые курят, живут меньше лет на 15. К тому же у курящих женщин намного выше вероятность внематочных беременностей и выкидышей, морщины намного раньше появятся. Если начать заботиться о своей внешности и здоровье прямо с молодого возраста, то лет через 15 будете только радоваться.
Самое главное
1. Очень важно ежедневно очищать лицо. По утрам умываться дистиллированной или минеральной водой, позабыв о той, что течет у Вас из крана. По вечерам нее смотря на то, ходили Вы весь день с макияжем по офису или просто устроили себе выходной дома, освещать кожу лица комфортным молочком.
2. Нельзя забывать об увлажнении кожи. Это правило входит в список законов любого знаменитого человека, или просто того, кто следит за состоянием своей кожи. Ученые доказали, что кожа тех, кто с молодости пользуется увлажняющим кремом, будет стареть в несколько раз медленнее, чем у людей, которые не утруждали себя такими процедурами.
3. Полезно применять защитный крем. Не используя его, постепенно теряется возможности кожи регенерировать и к сорока годам приходится платить за ошибки молодости.
Не забывайте, что после 25 лет приходит время, когда в кругу общения люди высматривают и ревностно сравнивают малейшие морщинки, которые понемногу оставляет время на Вашей коже. Зачастую рассмотреть эти незначительные линии удается лишь с использованием лупы, не смотря на это, они также служат причиной расстройства.
В здоровом теле – здоровый дух
Учеными установлено, что скелет формируется до 25 лет, поэтому старайтесь уделять бегу больше внимания, степу, аэробике или танцам. Занимаясь этими видами спорта, Вы сможете сделать фигуру более пропорциональной. Если Вы решите заняться каким-либо видом боевых искусств, то помните, что такие занятия способствуют удлинению ног.
Персональное меню
Очень часто после того как мы начинаем самостоятельную жизнь, уезжаем учиться или работать в другой город или даже начинаем снимать отдельное жилье, процессы приемы пищи начинают быть менее стабильными и несвоевременными.
Кожа глаз
Самая тонкая и подверженная мимике кожа – на веках и вокруг глаз. Именно на этом участке лица отражается солнце, переутомление, стрессы и в особенности недосыпание. Эта зона наиболее подвержена появлению первых морщин.
Чтобы дольше кожа оставалась молодой следует минимизировать грубые прикосновения и не надо ее сильно тереть, когда снимаете макияж.
Чтобы сберечь кожу следует наносить определенные кремы. Также не брезгуйте массажем для глаз.
Маски для лица помогут снять напряжение, разгладить и увлажнить Вашу кожу.
Область вокруг рта
Курящие девушки должны помнить в первую очередь, что делая затяжку, вы делаете ближе момент появления круговых морщинок в области рта. Если вы слывете любительницей коктейлей, которые пьете непременно через соломинку, то риск появления таких морщин возрастает еще больше.
В 20 лет Вы еще не сильно задумываетесь над тем, как же часто нужно посещать косметолога и зачастую пользуетесь его услугами только для чистки кожи. После 30 лет эти визиты становятся более постоянными. По-хорошему нужно порядка 4 раз в год проходить процедуру по уходу за молодой кожей.
